“Todos no palco são campeões”, diz Guarda Civil de Corumbá destaque no Fisiculturismo

Às 4h da manhã, enquanto grande parte da cidade ainda dorme, Thiago Bruno Reis da Costa já está de pé em atividade. Antes de iniciar o expediente como Guarda Civil em Corumbá, o atleta começa o dia disciplinado com o cardio e às 7h já está à postos para o serviço. Entre refeições levadas na viatura e treinos realizados durante os intervalos do trabalho, o fisiculturista de 38 anos tem conquistado uma trajetória relevante no esporte. Ele ficou em segundo lugar na disputa Estadual, realizada em Campo Grande, no dia 13 de junho, mesmo campeonato em que ocupou o lugar mais alto do pódio em 2024 e 2025. Thiago agora se prepara para o 56º Campeonato Brasileiro, em Belém (PA), e o Sul-Americano, em Buenos Aires, na Argentina.

Natural de Corumbá, Thiago pratica esportes desde os 15 anos. Sem condições financeiras para frequentar uma academia na juventude, improvisava os treinos em casa utilizando pesos feitos de concreto. O contato com o fisiculturismo aconteceu em 2021, graças ao incentivo do proprietário da Academia Corpo Perfeito, localizada na Rua Frei Mariano, onde treina até hoje.

“Eu fazia musculação apenas para manter o condicionamento físico. Pela persistência dele, fiz minha estreia no Estadual em Ponta Porã. O que me motivou a seguir foi a vontade de ser campeão”, relembra.

A adaptação ao esporte exigiu algumas mudanças profundas na rotina. Acostumado a uma alimentação sem restrições, precisou desenvolver disciplina, força psicológica e aprender a lidar com as exigências da preparação. “No começo foi difícil, porque eu não tinha educação alimentar. Abrir mão de coisas que gostamos é complicado. Em todas as preparações, a reta final é a mais difícil, aonde a dieta fica mais rígida e não podemos cometer erros”, explica.

A conciliação entre o esporte e a profissão exige organização. Às 7h, Thiago inicia a rotina de trabalho, onde recebe total apoio da instituição e, durante o serviço, leva as refeições na viatura e aproveita o horário do jantar para treinar. “Às vezes até incomodo os colegas por causa do cheiro do ovo”, brinca.

A evolução nos palcos foi construída aos poucos. Depois da estreia em 2021, os resultados começaram a aparecer com mais frequência. Em 2024, estreiou no Brasileiro, conquistou os títulos do Dourado Classic e da Copa Mutante, além dos
troféus Overall nas duas competições. Em 2025, foi campeão estadual, onde terminou entre os quatro melhores do Campeonato Brasileiro e alcançou o Top 3 no Mr. Universe, em Belo Horizonte.

“Agora estou focado no Brasileiro. Ano passado foi a minha estreia e fiquei no Top 4. Tenho certeza de que este ano os resultados serão ainda melhores.”

No início da trajetória, Thiago e a esposa, Evelyn Mara, aprendiam e ensaiavam as poses assistindo a vídeos no YouTube. Em 2024, passou a integrar a Equipe Fabão, comandada pelo coach Fabio Gabriel Resende Vermieiro, de Dourados, parceria que considera fundamental para a evolução na modalidade. “Graças a esse suporte, fui campeão pela primeira vez e me mantive invicto por dois anos”.

Entre as apresentações, ele tem uma favorita. “A pose que eu mais gosto é a de costas. Hoje, é onde sou considerado o melhor do Estado”, afirma.

O atleta destacou que há desafios que nem sempre são percebidos pelo público, como o desgaste físico e psicológico, as restrições da dieta e os custos envolvidos em cada preparação. “As pessoas não veem o nível de estresse aumentando por conta da dieta restrita, o cansaço físico e psicológico, a dificuldade em conseguir ajuda para os gastos e até os problemas familiares. Mas sempre entrego tudo nas mãos de Deus, porque Ele me guia desde o início”, diz.

Mais do que títulos, Thiago faz questão de reconhecer quem considera a principal responsável por sustentá-lo durante todos os processos: a esposa. “Quero ressaltar o apoio da minha esposa, porque ela é minha base em tudo. É ela quem me ajuda, e não é pouco. Sou muito grato”, afirma.

De acordo com ele, é Evelyn quem prepara as refeições, acompanha os treinos e o ajuda a manter o equilíbrio nos momentos mais difíceis das preparações. O amor pelo fisiculturismo também ultrapassou gerações. O filho do atleta, de 10 anos, compete na categoria infantil e já coleciona troféus. Thiago carrega com orgulho o nome de Corumbá e ao lado do filho, busca retribuir com conquistas à cidade.

Questionado sobre o que aprendeu nos resultados inesperados, Thiago deixa uma mensagem para os jovens pantaneiros. "Todos que sobem no palco são campeões, porque ali a gente apresenta o trabalho de vários meses. O resultado é consequência. Antes de ser campeão, eu já ficava feliz independentemente dos resultados, porque já me sentia realizado só por estar no palco.”

Com o Campeonato Brasileiro marcado para agosto e o Sul-Americano em setembro, Thiago segue motivado pelo mesmo propósito que o acompanha desde a estreia: evoluir constantemente e representar com orgulho sua trajetória, sua família e as cidades que fazem parte da sua história.

Texto de Victória Mondego, revisado por Gesiane S. Lourenço.

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